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¿Por qué snacks saludables?

Un corazón sano

1. Su contenido en ácido oléico y linoleico influyen en el control del colesterol, la circulación sanguinea y la salud del corazón. 

 Minerales y vitaminas

2. Se componen principalmente de: grasas sanas, proteína de origen vegetal, fibra, vitaminas del grupo B y E, así como minerales, magnesio, potasio, calcio, fósforo, hierro, zinc, entre otros. 

 Revitalizan tu cuerpo

3. Por ser una fuente rica de proteínas y ácido alfa linolénico, protegen y revitalizan la piel. 

Previene enfermedades como el cancer 

4. La vitamina E sirve para combatir los radicales libres, sustancias que son responsables por la formación de enfermedades degenerativas, el envejecimiento prematuro y cancer.

 Ayudan a comer menos y adelgazar

5. Sus grasas saludables y su fibra tienen un efecto saciante, que además favorece la regulación del azúcar en sangre, disminuyendo la ansiedad.  

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